Achtsames Gehen

Achtsames Gehen

Wir gehen täglich viele Schritte, ohne diese bewusst zu tun. Ich möchte dir heute die Gehmeditation vorstellen, die du Drinnen oder Draußen, bestenfalls auf weichem Gras, durchführen kannst. Übe barfuß. Finde in einen stabilen Stand, stehe aufrecht und gleichzeitig...
Achtsamkeitsübung von Birgit Moritz

Achtsamkeitsübung von Birgit Moritz

Ich beschäftige mich seit mehreren Jahren mit der Praxis der Achtsamkeit und Körperarbeit, auch im Rahmen meiner Ausbildung zur Gestalttherapeutin. Vor der Geburt meiner Kinder habe ich regelmäßig Kurse zur Achtsamkeitspraxis gegeben. Die Achtsamkeitspraxis...
gesunde Fingerfoods

gesunde Fingerfoods

Wer kennt das nicht, es kann mitunter ein sehr schwieriges Unterfangen sein, seinen Kindern Obst und/oder Gemüse näher zu bringen. Wir haben ein paar Bilder zusammengestellt, um Euch Möglichkeiten zu zeigen wie man mit etwas Phantasie das Intresses seines Kinderes...
Sack und Pack

Sack und Pack

Unser Förderverein hat seit Montag (27.04.20) wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten die Türen des “Sack & Pack” Ladens für Sie geöffnet. (max. 3 Personen gleichzeitig). Gerne können Sie Ihre Warenspenden wie gewohnt wieder bei uns vorbeibringen. Bitte...
Komm wir backen…

Komm wir backen…

Quark-Öl-Teig für kleine Hände Zutaten: 150 g Quark , 6 Eßl. Öl 1 Ei 1 Prise Salz 4 Eßl. Zuck300 g Mehl ½ Pck. Backpulver Evtl. Streusel, Rosinen, usw. 180 ° im Backofen ca. 15 Minuten backen! Alle Zutaten gut durchkneten, evtl. noch Mehl einarbeiten, falls der Teig...
Lesetipps…

Lesetipps…

…im Frühling und bei Langeweile Rotraut Susanne Berner´s Wimmelbücher (Frühling) Ali Mitgutsch´s Wimmelbücher Winter: Was können diese Fahrzeuge? Soledad Bravi: Piep, piep, piep Eric Carle: Die kleine Raupe Nimmersatt, Die kleine Spinne spinnt und schweigt, Der...