Seifenblasen selbst herstellen

Seifenblasen selbst herstellen

Seifenblasen mit Honig: 1 Liter sauberes lauwarmes Wasser ca. 150 ml herkömmliche Spülseife (prinzipiell egal welche Sie verwenden) 100 g Honig Wenn man keinen ganzen Liter Seifenblasen möchte, kann das Ganze natürlich runter rechnen. Hier mal ein Beispiel für...
Hilfe für Eltern

Hilfe für Eltern

Sie wissen nicht mehr weiter? Fühlen sich mit der Familiensituation überfordert und /oder brauchen jemanden der Ihnen auch bei den einfachen Fragen des Familienalltages weiterhilft? Dann schreiben Sie uns und wir rufen Sie an! Einfach ihren Namen und ihre Telefonummer...
Die Hummelatmung – von Birgit Moritz

Die Hummelatmung – von Birgit Moritz

Heute möchte ich dich in die sogenannte Hummelatmung einführen. Sie kann beruhigend auf Nerven und Gedanken wirken. Bitte beachte die kleine Einführung, die ohnehin für jede vorgestellte Übung gilt, vom 9.Juli 2020. Finde in eine bequeme Sitzhaltung, in der du...
Achtsames Gehen

Achtsames Gehen

Wir gehen täglich viele Schritte, ohne diese bewusst zu tun. Ich möchte dir heute die Gehmeditation vorstellen, die du Drinnen oder Draußen, bestenfalls auf weichem Gras, durchführen kannst. Übe barfuß. Finde in einen stabilen Stand, stehe aufrecht und gleichzeitig...